Planning

Nos différents types d'enseignement

INDIVIDUEL

Coaching à domicile ou à la salle

Studio Bien-Être vous propose des séances adaptées à votre profil. En d'autres termes, nous fixons ensemble des objectifs qui vous correspondent et nous créons le cas échéant une collaboration avec les professionnels de santé.

Semi-collectif

Groupes de 3 à 8 personnes

Suivez avec Mélissa ou Yohann, différents cours en petit groupe dans la bonne humeur.

Collectif

Groupes de 10 personnes et plus

Danse ou fitness, laissez-vous guider par l'un de nos éducateurs sportifs.

Le Planning des cours

Légende

Lundi

  • Danse Séniors

    -

  • Marche douce

    -

  • Mobilité

    -

  • Renforcement musculaire

    -

  • Mix Dance adultes

    -

Mardi

  • RM + Étirements

    -

  • Renforcement Musculaire

    -

  • Renforcement Musculaire

    -

  • Mix dance Ados

    -

  • Step

    -

Mercredi

  • Barre au sol

    -

  • Danse Enfants (3/5 ans)

    -

  • Danse Enfants (5/7 ans)

    -

  • Mix Danse 11/13 ans

    -

  • Latine Mouv'

    -

  • Lady styling

    -

Jeudi

  • Pilates / Étirements

    -

  • Danse Enfants (8/10 ans)

    -

  • Pilates / Étirements

    -

  • Salsa solo

    -

Vendredi

  • Muscu Séniors

    -

  • Gym Douce

    -

  • Muscu Ados

    -

Samedi