Planning

Nos différents types d'enseignement

INDIVIDUEL

Coaching à domicile ou à la salle

Studio Bien-Être vous propose des séances adaptées à votre profil. En d’autres termes, nous fixons ensemble des objectifs qui vous correspondent et nous créons le cas échéant une collaboration avec les professionnels de santé.

Semi-collectif

Groupes de 3 à 8 personnes

Suivez avec Mélissa ou Yohann, différents cours en petit groupe dans la bonne humeur.

Collectif

Groupes de 10 personnes et plus

Danse ou fitness, laissez-vous guider par l’un de nos éducateurs sportifs.

Le Planning des cours

Légende

Lundi

  • R.M Mal de dos

    -

    Sport / Santé

  • Pilâtes / Étirements

    -

    Sport / Santé

  • Mix Danse 8/10 ans

    -

  • Renforcement musculaire

    -

  • Mix Dance Adultes

    -

    Niveau : Intermédiaire et Confirmé

Mardi

  • Danse Santé / R.M + Étirements

    -

    Sport / Santé

  • Renforcement musculaire

    -

  • Hip Hop

    -

    Âge : 8 à 13 ans

  • R.M Perte de poids

    -

    Sport / Santé

  • Mix dance Ados

    -

  • Step

    -

Mercredi

  • Programme Sport Santé et Maladies Chroniques

    -

  • Danse Enfant

    -

    Âge : 3 à 5 ans

  • Danse Enfant

    -

    Âge : 6 à 7 ans

  • Hip Hop

    -

    Âge : 14 ans et plus

  • Programme R.M Ados

    -

    Sport/Santé

  • Mix dance 11/13 ans

    -

  • Latine Mouv'

    -

  • Salsa solo

    -

Jeudi

  • Pilâtes / Étirements

    -

  • R.M Mal de dos

    -

    Sport / Santé

  • Pilâtes / Étirements

    -

  • Mix Dance Adultes

    -

    Niveau : Débutant

Vendredi

  • Gym Douce

    -

  • Pilâtes / Étirements

    -

  • Muscu Ados

    -