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Coaching à domicile ou à la salle
Studio Bien-Être vous propose des séances adaptées à votre profil. En d’autres termes, nous fixons ensemble des objectifs qui vous correspondent et nous créons le cas échéant une collaboration avec les professionnels de santé.
Groupes de 3 à 8 personnes
Suivez avec Mélissa ou Yohann, différents cours en petit groupe dans la bonne humeur.
Groupes de 10 personnes et plus
Danse ou fitness, laissez-vous guider par l’un de nos éducateurs sportifs.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Danse Santé / R.M + Étirements
- Sport / Santé |
Pilâtes / Étirements
- |
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R.M Mal de dos
- Sport / Santé |
Programme Sport Santé et Maladies Chroniques
-
Danse Enfant
- Âge : 3 à 5 ans |
R.M Mal de dos
- Sport / Santé |
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Gym Douce
- |
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Danse Enfant
- Âge : 6 à 7 ans |
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Pilâtes / Étirements
- |
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Renforcement musculaire
- |
Hip Hop
- Âge : 14 ans et plus |
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Pilâtes / Étirements
- Sport / Santé |
Programme R.M Ados
- Sport/Santé |
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Mix dance 11/13 ans
- |
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Mix Danse 8/10 ans
- |
Hip Hop
- Âge : 8 à 13 ans
R.M Perte de poids
- Sport / Santé |
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Latine Mouv'
- |
Muscu Ados
- |
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Renforcement musculaire
- |
Mix dance Ados
- |
Pilâtes / Étirements
- |
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Mix Dance Adultes
- Niveau : Débutant |
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Mix Dance Adultes
- Niveau : Intermédiaire et Confirmé |
Step
- |
Salsa solo
- |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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R.M Mal de dos
- Sport / Santé |
R.M Mal de dos
- Sport / Santé |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Pilâtes / Étirements
- Sport / Santé |
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Mix Danse 8/10 ans
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Renforcement musculaire
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Renforcement musculaire
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Mix Dance Adultes
- Niveau : Débutant |
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Mix Dance Adultes
- Niveau : Intermédiaire et Confirmé |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Danse Santé / R.M + Étirements
- Sport / Santé |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Hip Hop
- Âge : 14 ans et plus |
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Hip Hop
- Âge : 8 à 13 ans |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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R.M Perte de poids
- Sport / Santé |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Mix dance Ados
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Step
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Programme Sport Santé et Maladies Chroniques
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Danse Enfant
- Âge : 3 à 5 ans |
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Danse Enfant
- Âge : 6 à 7 ans |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Programme R.M Ados
- Sport/Santé |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Mix dance 11/13 ans
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Latine Mouv'
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Salsa solo
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Pilâtes / Étirements
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Pilâtes / Étirements
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Pilâtes / Étirements
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym Douce
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Muscu Ados
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Sport / Santé
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Sport / Santé
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Niveau : Intermédiaire et Confirmé
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Sport / Santé
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Âge : 8 à 13 ans
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Sport / Santé
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Âge : 3 à 5 ans
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Âge : 6 à 7 ans
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Âge : 14 ans et plus
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Sport/Santé
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Sport / Santé
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Niveau : Débutant
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